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30代からは要注意!?年齢で変わるデリケートゾーンの黒ずみの原因

デリケートゾーンの黒ずみ、30代になって急に気になりだしたという方は多いのではないでしょうか。若いころは気にならなかったのに、不思議ですよね。30代から悩みだすことが多い黒ずみの原因についてまとめました。

デリケートゾーンの黒ずみ解消についての詳しい情報はこちらのサイトを参考にさせていただきました。

1.30代から黒ずみが気になる理由

30代女性がデリケートゾーンの黒ずみを気にしだすのは、体内の代謝機能の衰えによるものです。デリケートゾーン以外にも、肌トラブルや、シミ、シワなど気になるところがありませんか?中には、同じものを食べているのに太りやすくなったという方もいると思います。これらすべてに共通しているのが代謝の低下です。デリケートゾーンの黒済みの場合は、その中でも肌のターンオーバーが悪くなっていることが原因。本来なら1か月程度で新しい細胞に生まれ変わるはずが、加齢によって代謝機能が衰え、スムーズに細胞が入れ替わらないせいで、黒ずみが出やすくなってしまうのです。

2.肌のターンオーバーを整える方法

肌のターンオーバーは、ちょっとしたことで乱れてしまいます。まずは、新陳代謝の低下を防ぎましょう。体が冷えていると、血液循環が悪くなって代謝は落ちます。エアコンの設定温度を控えめにする、薄着は控える、手足を冷やさないことを意識して、体を冷やさないようにしましょう。冷たい飲み物やカフェイン飲料にも要注意です。体内が整えば、ターンオーバーの乱れも正常化して、黒ずみが起こりにくくなりますよ。